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Internacional

Estudio revela que el deporte ayuda a combatir la soledad y fortalecer la salud mental de Personas en Situación de Discapacidad

En el informe se destaca que la práctica regular de actividad física mejora la autoestima, reduce los niveles de estrés y ansiedad
Mujer en silla de ruedas con una pelota de básquetbol en su mano y junto a ella un hombre en silla de ruedas
Imagen referencial

Ante los altos niveles de soledad no deseada y aislamiento social, es que el Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada y el Comité Paralímpico Español presentaron un estudio donde se evidencia los beneficios que tiene el deporte en Personas con Discapacidad. 

En el informe se destaca que “la práctica regular de actividad física mejora la autoestima, reduce los niveles de estrés y ansiedad y favorece la creación de vínculos sociales significativos”, publicó el sitio oficial del Comité Paralímpico Español. 

La actividad física, tanto la individual como la colectiva, refuerza el sentido de pertenencia en quienes la practican, además de abrir espacios seguros, fundamental para combatir la soledad no deseada.  

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El documento también destaca “que los beneficios sociales del deporte no se limitan a la práctica. El seguimiento de equipos y deportistas, la asistencia a eventos deportivos y el consumo de contenidos deportivos generan sentimientos de identidad compartida y refuerzan la cohesión social”. 

Por eso, desde el Observatorio subrayan la importancia de garantizar entornos deportivos accesibles, inclusivos y seguros; la no existencia de ellos, pueden reforzar el aislamiento de las Personas en Situación de Discapacidad. 

“El deporte se presenta como una herramienta estratégica y transversal para combatir la soledad no deseada, fortalecer los vínculos sociales y construir comunidades más cohesionadas. Impulsar oportunidades de práctica deportiva inclusiva permite avanzar hacia una sociedad más conectada, participativa y equitativa, donde todas las personas se sientan parte activa de su entorno”, consignó el portal del Comité Paralímpico Español.