Si pensábamos que la pandemia había dejado estragos respecto a la salud mental, la actual incertidumbre económica, laboral, la irrupción de la inteligencia artificial y la inseguridad superó a los miedos del COVID-19.
Esto es lo que arrojan los resultados del 12.° Termómetro de la Salud Mental Achs-UC, en el que se muestra que un 18,5% de los encuestados presenta sospecha o presencia de problemas de salud mental, representando un incremento de 5,8 puntos porcentuales (pp) en comparación con abril de 2025 (12,7%), siendo la cifra más alta en los últimos 4 años.
La misma tendencia se observó en los síntomas de depresión, la soledad percibida, el insomnio y los síntomas de ansiedad, un deterioro generalizado que no se evidenciaba desde abril de 2021, en plena pandemia.
Daniela Campos, jefa técnica de Riesgos Psicosociales de la Achs, declaró que «es la primera vez desde la pandemia que observamos un empeoramiento simultáneo en una serie tan amplia de indicadores de malestar psicológico. Al mismo tiempo, la brecha de género se mantiene como una constante preocupante que hemos registrado a lo largo de todas las rondas del estudio, con las mujeres presentando sistemáticamente mayores niveles de sintomatología. Estos resultados demuestran que el bienestar emocional requiere respuestas coordinadas y sostenidas en el tiempo, fortaleciendo la prevención y el acompañamiento tanto en los espacios de trabajo como en la comunidad».
Respecto a los síntomas moderados o severos de depresión, las cifras muestran que alcanzaron una prevalencia de 16,2%, la más alta desde mayo de 2022, con una brecha de género, afectando principalmente a las mujeres en un 20,5% frente a un 11,6% de los hombres.
Los altos niveles de soledad percibida llegaron a un 21,9%, igualando las mediciones registradas durante el año 2021. Por su parte, los síntomas de insomnio moderados a severos aumentaron de 8,6% a 14,3%, el valor más alto desde agosto 2021. Finalmente, un 17,9% de la población mostró síntomas moderados a severos de ansiedad generalizada, 2,9 pp más que en 2025.
Factores que gatillan el estrés
El crimen organizado y el narcotráfico (58,1%) y la posibilidad de ser víctima de la delincuencia (55%) se mantienen en los primeros lugares de estrés, aunque ambos presentaron una baja en comparación con 2025 (de 3,4 y 7,5 puntos porcentuales, respectivamente).
En la vereda opuesta están el cambio climático, que subió 14,3 puntos porcentuales alcanzando un 53,8%, y los cambios sociopolíticos del país, que llegaron al 52,5% (aumento de 9,1 puntos). A esto se suma la preocupación por la situación económica futura, que se situó en un 46,7%, siendo los principales gatillantes del estrés en las y los chilenos.
“No necesito ayuda profesional”.
Aunque es más habitual que personas acudan a profesionales de la salud mental, aún se mantiene el grupo de los que se las “arreglan por sí mismos”.
En este ítem, en los problemas generales de salud mental, el 61% (equivalente a 1,7 millones de personas) no identifica la necesidad de consultar, cifra que alcanza el 56% en síntomas de ansiedad generalizada (1,5 millones) y el 45,9% en síntomas de depresión (1,1 millones).
Respecto a quienes no negaban la necesidad de ayuda profesional pero que no lo hacían, mostraron que las principales barreras corresponden a dificultades de acceso económico, de agendamiento o disponibilidad (54,1%), seguidas por la creencia de poder resolver el problema por sí mismos o que el problema se resolvería solo (45,1%).
Finalmente, las personas que sí lograron acceder a un tratamiento profesional en el último año, el 73,8% reportó una mejora efectiva y un 75,4% se declaró satisfecho con la atención recibida, evidenciando un cambio emocional positivo tras la terapia.
